1、材料、文具：要在前一天晚上和第二天早上帮助孩子一起检查好考上所需要的所有证件、文具是否都带好了。这些没有准备好，考试应该会很麻烦，心情都不一样了一些。
3、前一晚的睡眠：尽量能够让孩子早睡，早睡，第二天才能更精力充沛一点，但是不要刻意要求，而是给他一些热牛奶、热水之类的食物，有助于睡眠的。
5、考试早上准备一份清淡营养的早餐，可以让一整天的元气满满，更加有助于考试的发挥。早餐如果吃得好，八分饱，一早上的精神都会很好。
7、巧克力等增加能量的食物如果平时没有吃的习惯，最好也不用带了，只带上平时喝水的水杯，就可以了，告诉自己的孩子要以平常心对待、发挥平常的水平就好了。
