如何让自己每天都过得开心

1、早晨：早点起床，呼吸好早上最好的一口空气，这样子有利于这一天的心情愉悦，切忌不要睡懒觉，因为这样子容易养成惰性，所以最好的是早睡早起。

3、要学会与人交谈，与人交流，可以分享一下昨天还是上星期的有趣的事，通过交流可以把身体的满满正能量都激发出来，心情也会愉悦起来了。

5、如果遇到不开心的事，不要让这件不开心的事影响你一天的心情，多想想开心的事，或者听听音乐，看看电影，缓解一下不开心的情绪。

7、一天当中，一定要找个时间来阅读，因为阅读不仅能增加见识和陶冶情操，还可以使自己的心情平静下来。