怎样消除面部的色素斑

1、脸上斑点的形成有可能是由于我们体内的内分泌功能发生紊乱所造成的，也可能是由于长期接受紫外线的照射所形成的，还有可能是由于我们的肠道排毒功能受到影响所造成的。

3、在我们的日常生活中，我们也可以从饮食上帮助我们淡化脸上的斑点。我们可以多食用一些富含维生素C和维生素E的食物，如我们可以多食用一些草莓，西红柿，莴苣，卷心菜等食物，这些食物中所含有的维生素C和维生素E对淡化我们脸上的斑点很有好处。

5、在我们的日常生活中，黄瓜我们也经常食用，我们在在煮稀饭的时候，把黄瓜切成片状或者小块状，在稀饭快煮熟的时候加入，经常食用黄瓜稀饭对淡化我们脸上的色斑也非常有好处，因为黄瓜中也含有丰富的维生素C 。