洋料理王(烤西兰花柠檬鸡)

 时间:2026-04-26 18:41:02

1、西兰花掰小朵后焯熟,沥干;将柠檬薄片切半。

2、将鸡肉外皮剥去切成适合食用的大小后,放入调理盘中,再撒下少许烧盐,胡椒粉和柠檬汁调味。

3、将调制作料酱的所有食材放入锅子内烹煮。

4、鸡肉入烤箱烤熟,将作料酱和柠檬片放鸡肉上,再烤一会,摆上西兰花装盘。

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