1、勤洗双手
外出回家都要洗手，如果接触过生禽的话也要在最短时间内洗手消毒。
2、家庭卫生
禽流感高发时期要对家里进行每周一次的大扫除，可以烧下醋以达到消毒的作用。
3、更换衣物
回到家后，尽量将衣物分离开来，以免外界的病毒影响家中的环境。
4、食物煮熟
对于肉类、蛋类食物都要清洗干净后，再用高温进行烹饪，且不可不熟就吃。
5、坚持运动
坚持每天半小时的有氧运动，但要适量即可，以达到增加体质的目的就可以了。
6、远离家禽
无论外出还是生活都要尽量的远离家禽、鸟类区域，尽可能的减少碰触。
7、外出口罩
外出、上班尽量佩戴口罩可以预防感染的同时还可以抵御灰尘。
8、及时汇报
如果发现有死禽立刻汇报给当地的卫生防疫部门，以免情况恶化。
9、立即就诊
如果出现任何感冒、发烧等流感早期症状需要及时的就医，以免耽误最佳就诊时机。
