怎样才能戒烟如何轻松戒掉香烟瘾

1、取来三五片大蒜，用小刀切碎，然后加入适量清水，静置十分钟

2、每次想吸烟时，就用香烟的过滤嘴部分先放在大蒜水时下泡一下，然后再点烟

3、这时你再去吸的话，这种特别的异味让你有种反胃的感觉，经过三五天相信你以后见了香烟都会摆手摇头,见效特别快呵，身边的几个朋友都说了，这辈子都不想再闻到这个味，不要再说抽烟。