#过年#怎样预防心脑血管疾病

1、春节，聚会多，饭局多。不要暴饮暴食，要注意控制自己的食量。尽量的少吃油腻的食物。喝酒也要适量。

2、心脑血管病人。清早起床。不要太着急。醒了之后，先在床上闭目养神，躺几分钟。然后再起床。

3、过年聚会，走亲访友，会有一些娱乐节目。像是打麻将之类。心脑血管病人，要注意控制自传陔侔抒己的情绪。不要大悲大喜。避免情绪失控。