减脂餐之豆腐菌菇汤

 时间:2026-05-18 23:38:30

1、将菌菇、白菜(或娃娃菜)洗净,切块备用。

减脂餐之豆腐菌菇汤

2、热锅后加入橄榄油、姜、葱、辣椒炒香。

减脂餐之豆腐菌菇汤

3、将白菜放入锅中翻炒,之后加入豆腐稍微煸炒即可。

减脂餐之豆腐菌菇汤

4、放入菌菇,加水炖煮约20分钟。

减脂餐之豆腐菌菇汤

5、出锅前加盐调味即可。

减脂餐之豆腐菌菇汤

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