1、不联系：
关于那个人电话，qq，微信甚至邮箱这些东西统统删除，不要联系，这样慢慢就会忘记和放下了；
2、关于他的任何事情不关注：
不要去打听跟他有关的任何事情，也不要去，就当做自己从来不认识这个人一样；
3、投入到工作或者其它事情中
放下一个人最好的方法就是完全投入到工作中或者其它的事情中，只要这样我们才会繁忙，这样我们就没有时间去瞎想了；
4、重新开始一段新的感情：
可能有时候我们自己以为放不下，我们可以重新开始一段新的感情，跟新的恋人在一起，过去那些时光就慢慢忘记了；
5、交给时间去解决 ：
没有放不下的事情或者人，只是因为时间不够，当时间够久，所有事情我们都会忘记的；
6、换一个环境：
我们可以换一个城市去工作和生活，可能到一个新的地方我们接触新的任何事情，慢慢就将之前的人放下了；
