手动苦瓜去瓤的方法

 时间：2026-02-14 12:15:10

1、首先将苦瓜切成薄片

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2、然后用大拇手指，按压苦瓜内瓤

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3、使苦瓜内瓤在大拇指的压力下，脱离苦瓜内胆

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4、最后按压通了的效果，大拇指都穿透了，完成了苦瓜的内瓤清理

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