1、合理的生活安排，尤其是要注意生活有度。生活中处于孕期的女性朋友应多加休息不要过多的劳作更不要频繁的外出，以免因为劳累或摩擦而导致身体出现严重的浮肿情况。
2、不要长时间保持固定的姿势，虽然我们女性朋友怀孕了需要进行适当的休息但切莫长久卧床或久坐以免腹压压迫我们下半身而导致出现浮肿的情况，同时我们在生活中除了要休息外还需有一定得当的活动；
3、着装要得体，作为孕期的女性朋友不能过于追求美丽，更不要因为爱美而穿着一些紧体的裤袜和裤子衣服。我们要保证自身充分的舒适，这样才能防止浮肿发生保证宝宝正常发育；
4、对于病态表现引起的浮肿现象，生活中我们要安排适合得当的饮食除了充分的摄入营养物质外还应积极的配合医生做好产检工作对自身疾病也做个妥善有效的处理；
