12岁少儿如何练习体能

 时间：2024-10-12 15:30:34

1、让孩子学篮球打篮球。

12岁少儿如何练习体能

3、让孩子每天进行哑铃20个的训练。

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5、帮助孩子进行引体向上练习。

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