男人肾虚吃什么好

 时间:2024-10-21 07:32:23

男人补肾食谱有哪些?老传统观念:吃啥补啥。因此男人们常吃动物内脏进补,这些方法补肾真的有效吗?根据传统中医学来讲,还是有道理的。接下来龙叔就介绍几道补肾的食谱给大家。

男人补肾食谱大全

1.肉苁蓉炖羊肾

男人肾虚吃什么好

主料:猪肾100克。粳米100克。

烹调方法:将粳米淘洗干净备用。将猪肾剖开。挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。

功效:功效补肾益气。涩精止遗。用治肾气虚弱,遗精,腰膝酸软。

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