1、首先我们把需要的一些食材准备好，小编这一次用的是电饭煲来煲汤电饭煲里放入适量的水。
2、接着，我们把一些比较有营养的食材，可以稍微的准备如图所示小编准备了三颗蜜枣还有大块的陈皮，我们把这两样食材放进去电饭煲里。
3、电饭煲插入电源，我们可以按煲汤的按钮可以按煲粥的按钮。
4、在这一个比较空余的时间段呢，我们可以把苦瓜洗干净切成片把苦瓜中间的白色和他的苦瓜子给他用手掏出来，再将苦瓜给他切成片。
5、我们把自己想要的排骨或者是骨头给他用清水冲洗干净，再用滚烫的热水给他烫一小会儿这样子可以把一些表面的油脂细菌给他洗干净
6、把骨头放进去电饭煲里大概是一个小时左右，我们就可以放进吨易坌荐切好的苦瓜在包半个钟头或者一个钟头，就一锅非常非常美味，又营养的苦瓜骨头汤出锅了。
