1、补充体内生理水的需求。我们可以每天早上起床后喝两杯温开水，其中一杯里面加少量食用盐，可以起到清肠润胃的功效。
2、做好防御工作。出门前一定要给自己的脸上擦上水润的保湿霜，润肤露等。
3、合理的作息时间安排。作息时间不规律，熬夜等容易导致内分泌失调，从而你的皮肤也可能会变得很干燥，因此要养成良好的作息习惯，按时吃饭，按时休息。
4、饮食调理。多吃蔬菜和水果，比如苹果，梨子之类，同时也要禁忌辛辣，火锅等食物。
5、睡前敷面膜。晚上洗完脸之后，一定要选择一些富含水分的面膜来喂饱你的肌肤。敷面膜时间建议在15分钟左右。
6、如果是因为过敏导致你的皮肤有死皮，干燥的话，一定要去医院检查并咨询医生进行治疗。
