紫薯银耳豆浆-豆浆加两宝,喝出健康好气色

 时间:2026-04-30 16:50:27

1、黄豆洗净,提前用清水浸泡6-8个小时;紫薯去皮洗净,切成小丁;

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2、干银耳用温水泡发,去蒂,撕成小片;糯米淘洗干净。

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3、所有备好的食材放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间。

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4、盖上豆浆机盖,接通电源,选择“五谷浆”进行制浆。

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5、紫薯银耳豆浆制作完毕后,将其倒入盛器中,趁温热饮用最佳。

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