胶州大白菜的食用方法

1、洗菜2、切菜3、炒菜（先洗后切，避免白菜的营养成分流失）

2、首先，将白菜的蒺玫照秘叶子一片一片的择下来，放到干净的容器中，用水把白菜洗净，控水备用，拿起洗干净白菜放到案板上，用菜刀把白菜切成条状

3、龅歧仲半打开天然气开关2、打开火，把锅烧热，倒入少量的油，3、看到油烧开，把白菜倒进锅中，喜欢吃肉的，还可以适当加一点肉进去，白菜一直翻炒，嫱业苎崂炒到将白菜里的水，炒的快挥发完时。加入适量的水，水不可过多。4、分别加入调料、食盐、酱油（依个人口感适量添加）