山药排骨汤的做法

 时间:2026-04-22 02:49:08

1、排骨洗净,开水烫3分钟左右去腥去血水,葱、姜切片

山药排骨汤的做法

2、起锅倒油(不能太多)中火,下排骨翻炒1分钟左右,放葱·姜

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3、盛起锅里多余的油,加陈醋一小勺

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4、加料酒、盐少量翻炒

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5、加入开水中大火慢炖20分钟

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6、炖排骨同时,山药削皮洗净浸泡;

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7、加入山药,中小火慢炖15分钟左右(5、6、7步奏可用高压锅压更香,大火烧5分钟左右,高压锅响起,改中小火慢炖20分钟)排骨炖烂了就可以,很鲜,美容减肥哟

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