1、使用时间过长，CPU发热量大，同时CPU散热装置偷工减料；
2、风扇风力不够或者设计不合理，笔记本电脑的风扇不可能大，因为本身笔记本的体积就非常小了。
3、整机设计不完善，热量不能及时散发。特别是轻薄本由于体积和重量上的限制不得不压缩散热模块，内部空间的减少也影响散热
4、外壳材料散热能力差，尤其是使用塑料外壳的，散热效果最差，而铝合金等金属材质的会好很多
5、使用独立显卡的机器会进一步增加整机发热量
6、由于主板用料的节省，使得发热量无味的提升，也是散热问题的一大根源
1、清洁散热模组，笔记本里的发热部件主要集中在“CPU和显卡”芯片，而用于帮助它们散热的部件被称作为散热模组，通常的散热模组包括散热片和风扇。
2、先关闭笔记本系统，然后断开电源，取下电池，拆下笔记本的后盖，清洁笔记本的散热出风口和风扇。
3、笔记本最好摆放在木质桌面或者专用的电脑桌上，让笔记本散发的热量传递出去。尽量不要摆放在床上或沙发上，这样可能会堵住散热孔。
4、采用其他辅助用具，比如散热底座，散热小风扇，价格也不是很贵的。
