怎么让儿童长高

 时间:2026-05-12 07:55:19

1、经常带孩子出去晒太阳,时间不要超过一个小时。

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2、让孩子多跳绳,长期跳绳可以提高孩子的弹跳力,有助于长高。

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3、注意营养搭配,适当给孩子补钙,或者多喝骨头汤。

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