1、给孩子吃鸡排，不要去小店购买，那里炸鸡排的油，不知道放了多久，不安全。
2、我们可以去大网店购买，买得比较放心。
3、还可以去超市购买，自己不嫌麻烦的话，自己动手做。就在超市购买那种普通的鸡胸肉。
4、然后，将鸡胸肉用刀背敲打一下，两边都敲打一下，让鸡肉变得松散，放入少许酱油、盐、孜然等料，腌制半小时。
5、平底锅内放入少许油，开小火。
6、油热之后，放入鸡胸肉。单面煎3分钟左右，换另一面煎3分钟。
7、两面成熟之后，即可出锅。稍微凉一下，然后让孩子吃。保证不加其他添加剂的，纯天然减鸡排。
1、1.不要购买街头店面炸制的鸡排；
2.也不要购买快餐店店内的鸡排；
3.可以去大网店购买；
4.可以去超市购买鸡胸肉自己做鸡排。
