炝锅菠菜豆腐汤

 时间：2026-02-14 20:52:23

1、菠菜去根，烧开水，加入一点油和盐，放入菠菜焯水

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2、焯水后的菠菜快速放入冷水中

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3、锅内放一点油加入葱花炒香

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4、加入胡萝卜碎翻炒

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5、加入豆腐块微炒后加水

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6、水开后加入菠菜，加盐、胡椒粉调味即可

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