低脂蔬菜沙拉怎么做

 时间:2026-04-22 02:33:31

1、首先将生菜叶、苦菜、圣女果、小金橘、橙子、黄瓜在盐水中浸泡清洗干净。

低脂蔬菜沙拉怎么做

2、生菜撕成小块,苦菊撕成细丝,黄瓜切片,圣女果对半切。

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3、金橘切成四瓣,半个橙子去皮取出果肉。

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4、将剩下的半个橙子用手挤汁,做酸甜汁料。

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5、橙汁加入生抽、醋、色拉油,最后浇上汁即可。

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6、这样营养美味的低脂蔬菜沙拉就做好了。

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