养生食补酸菜苦笋蚕豆瓣汤的做法

 时间:2026-02-14 13:06:21

1、苦笋剥皮不清洗(听家里老人说苦笋剥皮后不能沾水,会更苦)直接切薄片,酸菜切成小段,葱,姜,蒜切片备用。

养生食补酸菜苦笋蚕豆瓣汤的做法

2、新鲜蚕豆剥皮只要豆瓣,洗净备用。

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3、热锅下猪油,下姜,葱,蒜片,酸菜炒香。

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4、下蚕豆瓣炒一下

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5、将一大碗清水倒入锅中,大火煮开,放白胡椒粉。

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6、放入苦笋片,煮至蚕豆软烂关火,放盐。

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7、装入大碗,开吃!

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