预防感冒从生活习惯做起

1、　首先，不能拔苗助长。许多家长因为担心孩子反复感冒，采取补充营养剂等方法来防患于未然，其实这样的做法适得其反。陈洁建议家长还是多多培养自身以及孩子良好的卫生习惯比较重要。

3、　　再次，许多人都会问有没有什么比较好的防病偏方?比如平时煮点什么特别加料的粥或煲个汤会不会比较好。丛丽说，这个不必太刻意，其实只要遵循营养搭配的原则，少给孩子吃点零食，特别是一些过甜和过咸的以及太辣的东西，注意孩子良好的作息习惯就可以了。