1、苦瓜去瓤，葱切片，豆豉鲮鱼准备好
2、苦瓜切片
3、锅中放水，放少许盐，将苦瓜焯水，并用凉水过水
4、锅中放入豆豉鲮鱼和葱花，炒香
5、倒入苦瓜
6、翻炒均匀，加入盐，调味即可
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时间：2026-05-03 19:35:43
1、苦瓜去瓤，葱切片，豆豉鲮鱼准备好
2、苦瓜切片
3、锅中放水，放少许盐，将苦瓜焯水，并用凉水过水
4、锅中放入豆豉鲮鱼和葱花，炒香
5、倒入苦瓜
6、翻炒均匀，加入盐，调味即可