营养减肥的豆腐白菜汤的做法

 时间:2024-11-03 02:50:45

1、准备食材

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3、水加盐和料酒再下豆腐焯下水(一起冷水下锅烧开)

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5、小菜切段 我这里用的是大白菜,但是白菜菠菜什么的都可以 ️随便怎么切都可以,自由发挥

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7、水加点姜烧开(当然有骨头汤或高汤的童鞋可以用那些汤)

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9、焖一下出味再加谁枥珏宙盐然后拌匀(现在可以关火,用余温可以保证黄瓜还是脆的) 之后再加黄瓜,因为黄瓜生吃也可以也不需要盐味🥒🥒🥒

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11、成品图

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