上班族快手鲜美营养汤--豆腐海带汤

1、干海带丝洗净，用清水浸泡一下，豆腐切小块。

2、瘦肉切片，加入适量的盐，糖，生抽，生粉，食用油腌制一下。

3、锅内放油，把葱段煸香，炼葱油。

4、然后把葱油倒入骨头汤锅内。

5、当锅内的汤滚开后，放入豆腐块。

6、加入适量的盐。

7、少来一点蚝油，量不用太多，以免影响汤色。

8、然后把洗净的海带丝放入锅内。

9、煮滚后，把肉片放入。

10、小小的火，慢慢地把肉片浸熟，就可以享用了。