奥尔良烤鸡腿

 时间:2026-05-02 05:16:48

1、鸡边腿去骨,用刀背轻轻捶打鸡腿肉,使鸡肉肉质松散

奥尔良烤鸡腿

2、葱斜切片,蒜拍扁

奥尔良烤鸡腿

3、鸡腿肉入盆,加料酒、葱、蒜、料酒、奥尔良腌料

奥尔良烤鸡腿

4、用手抓匀,加盖腌制12小时以上(中途要翻拌几次)

奥尔良烤鸡腿

5、腌好的鸡腿肉肉皮先向下放入空气炸锅烤架

奥尔良烤鸡腿

6、设定程序,温度180度,时间30分钟左右

奥尔良烤鸡腿

7、启动程序(中途要翻面)

奥尔良烤鸡腿

8、中途可以在表面刷一些油水混合液(这样可以保持鸡肉的嫩度)

奥尔良烤鸡腿

9、烤到皮微焦即可,出炉切块撒椒盐、孜然粉即可食用(也可不加)

奥尔良烤鸡腿

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