1、参观当地的农贸市场。许多社区接待农民市场，当地生产者出售肉类、农产品和其他当地生产的产品。在一些地方，你甚至可以使用联邦食品援助基金购买新鲜的当地食物。打电话给你当地的商会或访问你所在城市或城镇的网站，看看当地农民的市场何时安排。（1）
3、探索当地农场的选择。同时，农贸市场是两购买本地产品最受欢迎的方式，你也可以吃当地的农场在你的地区探索。许多农场允许你在旺季时选择自己的农产品，或者直接向消费者出售肉类和家禽。打电话到当地的农场，或者访问他们的网站，问问他们买当地食物有什么选择。（3）
5、检查你的当地食物了。如果您所在的社区有一个食品合作社，花一些时间去探索当地的食物。大多数合作社提供当地的农产品，还有许多出售当地的肉类、奶制品、蛋类和熟食。在购买前询问员工在当地生产什么食物。（5）
7、拜访你的杂货店。在许多地方，你可以访问当地生产的食品在你的日常杂货店。许多商店在季节内运送当地或地区的农产品，有些还提供当地的奶制品、肉类和蛋类。向当地的杂货店经理询问全年都有哪些食品可供购买。
