1、新建一个文本文档，后缀txt改为bat
2、选中，右击，选择编辑
3、编写命令at 23:00 shutdown -s -t 100 -c "该睡觉了"
4、at 指在什么时候，23：00就是指在23：00运行。shutdown 指关闭 , s就是system的首字母 ，系统的意思。t就是time,时间， c 输出提示内容。所以命令的意思就是在23：00倒数100秒关机，并提示该睡觉了。
5、双击bat文件，运行该批处理。命令会一闪即过，看不出什么，要得到时间到了，才能看得出来。这样就不好判断命令是否成功，所以可以最后加一个pause 中断下。
6、按任意键盘，窗口就关掉了。
7、这时就要关机了，并提示该睡觉了。如果想取消关机，打开命令提示符输入shutdown -a取消执行。
