黑木耳减肥瘦身法

1、第1步，先把黑木耳放到冷水里浸泡，泡好后把根部摘掉，然后撕成适当大的小块，再用水焯一下后稍稍洒点醋上去。

2、第2步，取一条芹菜，把芹菜上的筋去掉后切成小段。再取半根大葱也切成小段。

3、第3步，在锅中放入砂糖、醋、酱油和盐，接着在锅里放入切成碎片的红辣椒（一只红辣椒就可以了），再加热这些调料。

4、第4步，最后把加热好的调料趁热的时候浇在碗里，放冷却后就可以吃了。