浑身没劲是怎么回事

浑身没劲是一种身体或心理状态不佳的信号，为了保持良好的工作生活状态，我们应当重视这种信号并且适当加以调整。

2、2.低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅。应当注意保暖，适当增加运动量，呼吸新鲜空气。

4、4.体虚上火，肝火太旺，缺少运动，睡眠质量不好。应当提高运动量，改善睡眠环境，多食用富含维生素C的果蔬，酸奶等，保持心情舒畅即可。