1、早睡早起现在熬夜，通宵，然后整天对着电脑是很多年轻人的通病，尤其是爱长痘痘的男孩女孩们，经常熬夜或者作息没有规律会造成脸上痘痘加重，所以，首先就是要养成早睡早起的作息规律。
3、8杯水为什么要单独列出来了，这个大家都知道，但是往往是最容易忽略的一个，其实很简单，如果说自己老是忘记的话，如果是学生，那就在每个课间喝一杯水，如果是办公室的白领或者说是其他的工作者，最好每隔一个小时或者1个半小时设置一次闹铃，也提醒自己该喝水了。还有早上起来最好喝上半杯白开水。
5、经常运动经常运动不光光是对自己的身体有益处，对自己的脸部的好处也多多的哦，运动脸部也是要大量出汗，增加脸部的新陈代谢，这就是人们为什么常说，运动的人看起来更年轻。
7、千万不要挤痘痘很多很都喜欢长一个痘痘挤掉一个痘痘，久而久之，脸上导出都是痘痘的印记，所以千万不要强行挤掉痘痘，平时的时候可以在洗过脸后用一点芦荟胶或者芦荟膏。记住一定要用好一点哦，为了避免广告嫌疑，小编就不推荐了哦。
