抖音怎么设置休息提醒的

1、打开手机上的“抖音app”；

2、点击右下角的“我”；

3、点击右上角的“三横”；

4、选择列表中的“时间管理”；

5、点解页面上的休息提醒的打开按钮，并调整提醒的时间间隔；

6、找到“时间间隔”的选项；

7、选择你要调整的“时间间隔”；

8、这样我们就调整好了玩抖音休息时间提醒，经常提醒我们该放下手机休息了