1、从银川南门汽车站出发,乘车前往固原。固原地处西安、兰州、银川三省会城市所构成的三角地带中心，是伊斯兰文明与中原文化交汇处。六盘山主峰就在宁夏固原、隆德两区县境内。
2、吃完午饭，包车前往白云寺，大概需要三小时左右。白云寺位于固原县什字镇宁夏六盘山深处。参观完白云寺，晚上就在在寺外山坡下的草地扎营了。
3、第二天早上，从白云寺出发攀越米缸山，到达米缸山山顶后就可以尽情欣赏美景了。米缸山是六盘山的主峰，海拔2,942米，为宁夏第三高峰。
4、然后从米缸山下，下午４：00钟左右到达野荷谷或草沟水源处扎营。野荷谷四周茂密的野荷和潺潺的流水，是米缸山更显挺拔秀美，有香山秀水之意境，让人流连忘返。
5、第三天早上出发，大概需要３小时左右就能出沟了，然后上公路乘车返回固原，吃完中饭后就能返回银川了。
