诱惑味蕾的燕麦酸奶杯

1、剥下2个香蕉的皮并切片。在香蕉里加30克蜂蜜。

2、把香蕉揉成糊状。

3、倒入150g即食燕麦，搅拌均匀。

4、在模具上刷少许食用油以防粘上。

5、将搅拌好的燕麦填入杯状模具，最好用勺子整理成厚薄均匀的杯状。

6、放入预热好的烤箱，上下火170度，烘烤20分钟左右。出炉放凉后用塑料脱模刀沿着每个圆圈划一圈，轻轻一撬就脱模了。

7、倒入酸奶，加入任何你喜欢的水果或坚果~