1、 1.好的身体形态和协调规范的动作
台步是动态的,但是起点是静态的姿势,所以其要领从体态开始,注意让身体挺起来,有向上拉动的力量。有了向上拉动的力量,脖子直,头部正,下巴平,肩膀自然下垂,双手不显僵硬无力,上身自然放松,能避免多余的动作,防止腹部前挺臀部后撅,走动时臀部不向一侧扭动。形体训练中简单的徒手操,基本功训练,基本形态控制练习和舞蹈动作,一方面能全面提高身体素质,另一方面,又可以锻炼人体的形态。
2、2.音乐修养
音乐可以组织起模特在形体表现中的情感,使其进入内心世界的自由过程。模特利用音乐强化服装设计的主题,使时装表演的艺术魅力得以加强,并通过音乐赋予形体训练的生命,丰富形体训练的表现魅力,使形体训练在艺术美感的表现形态上富有感染力,可以说音乐是形体训练的灵魂。因此,练习者在训练过程中要善于分析音乐,理解乐曲情感,并将听觉情感转化为视觉情感。流畅、清澈的乐曲能使模特联想并表现出柔软、抒情、优美的动作;明亮、灵巧的弹跳音符会使模特联想并表现出活泼、轻盈的跳跃动作。
