1、而要避免和螨虫过敏原接触，就一定要将家中螨虫清除掉，清除方法如下：打开门窗，使室内保持通风透光，降低房间的湿度，从大环境上抑制螨虫的滋生。
2、被套、枕套和床垫套一定要经常清洗，被芯和枕芯则要经常放在阳光下暴晒，建议用专业防螨套装比如说没螨生活防螨床品将它们和床垫包裹起来，彻底隔绝螨虫和我们的接触。
3、尽量不要去养宠物和花草，它们容易滋生螨虫。
4、一定要将家里的灰尘清除干净，灰尘上面的螨虫和它们的尸体与粪便都非常多。
5、棉麻织物是螨虫数量最多的地方，所以我们应该尽量减少或完全不用此类物品，比如说地毯、毛绒玩具、布艺窗帘和布艺沙发等，布艺窗帘可用易清洁的百叶窗来代替，而布艺沙发则可以用皮质沙发来代替。
6、如果觉得以上的方法确实麻烦，最直接有效的方法：家中配置一台除螨卫士。
