低脂番茄炖牛腩

1、牛腩用水泡一会儿

2、洋葱番茄切小丁。

3、泡好的牛腩切小块。

4、热锅直接倒入牛腩翻炒出油，炒至变色盛出备用。

5、锅里加洋葱和番茄翻炒。

6、再加两勺生抽，一勺老抽，一勺番茄酱。

7、倒入一大碗水。

8、倒入牛腩

9、小火炖煮30分钟左右。

10、炖好盛出就完成啦！