1、产妇从产房出来后，第一时间就让宝宝吸奶，这时产妇的奶还没有下来，有的产妇会有清水，有的产妇没有，不管有没有，都要让宝宝频繁的吸吮。因为宝宝的吸吮能吸通堵塞的乳腺管，所以一定要有频繁的吸吮。
2、在奶还没有下来前，千万不要喝鲫鱼汤等一些催乳的汤品。有些产妇为了早些下奶会喝一些有助于下奶的汤品，这是最不可取的。如果乳腺管不通畅，下奶了，奶水吸不出来，就会淤积，汤品会使奶水增多增稠，进而堵塞奶管形成大疙瘩，更不容易吸通。
3、一般产妇会在产后第三天下奶，这时观察宝宝吃奶是否顺畅，乳房是否有硬结。如果一切正常，确定没有硬结堵塞，就可以喝些汤品来补养。
