美味的清蒸鲫鱼怎么做孩子孕妇最适宜吃的菜!

 时间:2025-01-04 11:24:33

1、新鲜鲫鱼一条,洗净。记得一定把内脏去除干净。还有就是鲫鱼紧贴肚皮的那层黑皮,一定给清除干净。

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2、把鲫鱼的尾巴和身上的须全剪掉,放入盘中。

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3、重点:这时,在鲫鱼的身上均匀的涂上盐,记得是二边都要涂哦。然后,切适量的生姜和蒜,切片放入鱼身上还有盘中。以去除鱼的腥味。

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4、这时,把鲫鱼坐入锅中,开始清蒸了。蒸10至12分钟即可。

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5、然后,准备些香菜备用。

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6、15分钟到了,即可出锅。

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7、撒上备好的香菜。然后倒入适量的蒸鱼豉油。用勺子搅均,使鱼吸收豉油的味道。然后再淋上适量的麻油,那就更香了。这样,一盘美味的清蒸鲫鱼这样就可以上桌了。很美味,孩子孕妇最适宜吃哦。很美味,且营养不流失。

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