牙龈肿痛忍受不了怎么办?

1、用温水刷牙、温茶水漱口，因为牙髓神经对温度比较敏感，所以到一遇冷的刺激的就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。而且吃饭的是时候也要吃一些温热的食物。

2、还有就是去药店买金银花露喝，一般超市和药店都会有，也不是很贵。3块钱一瓶，对于去火很有疗效的，特别是针对牙龈肿痛最有疗效。