打篮球如何突防

 时间:2026-02-14 15:52:03

1、1,带球时,可以左晃一下,向右突。

2,双手抱住球朝对方档内虚晃一下,后撤一步,快速瞄准投篮。

3,双手防守对方时,必须是垂直,逼迫对手向高弧线投篮,之后双手卡主他,准备快速奔跑抢篮板。

4,转向时对应的一只脚后撤一步,期间将球拉回来,如果换手对方就会用外侧手打掉,并抢断。

  • 总机构和分支机构不在同一县(市)怎么纳税?
  • 什么样的男人好。
  • 胡麻饼的制作方法
  • 脸上拼音怎么拼
  • 电机风扇介绍
  • 热门搜索
    元宵怎么煮 婴儿吐奶是怎么回事 购房合同丢了怎么办 小米盒子怎么用 四级分数怎么算 心律不齐是怎么回事 怎么让月经提前来 怎么查手机号码 我的世界末影龙怎么打 梦幻西游怎么赚钱