玫瑰花茶怎么泡

1、准备玫瑰花数朵，一定要挑选颗粒饱满些的；

2、枸杞一小把，红枣3颗；

3、装杯冲泡之前先用温水过滤一下去杂质，接着就可以开水冲泡了。

4、平时可以多泡玫瑰花茶喝，它的功效很多哦，缓解情绪，理气养血，促进新陈代谢，促消化，调节内分泌，美容养颜等等，喝的多了对身体很好哦。