1、牛奶，酸奶以及其它奶制品，尽量不要和柿子同时食用额！柿子中含有很多鞣酸，同食的话容易不消化，导致肠胃不适！我同事说再也不敢吃柿子了，其实也没必要，只要不同时间食用就好！
3、另外一点就是不要空腹食用柿子，这点是因为柿子中含有大量鞣酸，遇胃酸容易导致肠胃不适等症状！其实和牛奶一个道理！
5、高淀粉的食物如红薯，土豆等尽量避免和柿子同时食用，高淀粉的食物进入肠胃消化产生胃酸士嫣轶嗄较多，故道理是一样的避免吃酸性的食物或容易产生过多胃酸的食物和柿子同时食用！如醋。。。。总结到这里小编都不忍写下去了，只想替柿子说，既生瑜何生亮啊！
7、那么如何吃柿子呢，尽量饭后1小时后食用，不管柿子如何诱人，尽量还是少吃点就行了，不必太避讳，保持平常心就好！
