1、可以用热毛巾热敷，可减缓头疼
2、可以自己按摩太阳穴部位，按摩十分钟左右；
3、3.头部寒气导致头疼，可以吃些祛风湿的药物。
4、很多人都有晚上洗头发的习惯———解除一下白天的疲劳，还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒，在头发湿淋淋的时候便倒头大睡。医生说，这是极不好的生活习惯。
5、很多爱干净的人喜欢在晚上洗头，很多人不等头发干透就直接睡觉，这样不仅容易引发头痛，而且长期下去，还会引发其他很多疾病。为了我们的健康，最好不要在晚上洗头，如果坚持在晚上洗头的话，一定要等头发干透再睡觉。
6、按压穴位在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。
7、来回走动轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。
