食补佳品干煸四季豆的做法

 时间:2026-04-22 08:14:51

1、四季豆去筋、洗净、掰成4公分长的小段,晾干;

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2、干红辣椒切段、大蒜洗净切碎,碎米芽菜备用.

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3、热锅倒油,倒入四季豆炸至表皮褶皱后盛出.

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4、另起一锅倒油烧热,放入肉末滑散,放入料酒、生抽

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5、肉末微干后放入大蒜、碎米芽菜、花椒、干红椒爆香,放入炸好的四季豆炒匀,放入糖、鸡精和盐炒匀后出锅。

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6、出锅。

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7、做好了开始养生之旅吧

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