时间:2024-10-15 20:28:06
1、一根香蕉,一瓶酸奶,一个牛油果,特别简单的食材
3、牛油果切开去掉核
5、香蕉去皮掰两半放入,牛油果用勺子挖出 果肉放入,再把酸奶倒入破壁机,我用点动的按钮大约1分钟牛油果昔就做好了
7、放上自己喜欢的水果就可以吃了