甲亢宜吃什么食物?

 时间:2026-02-15 18:22:31

1、食盐选择

建议食无碘盐;含碘的喉片及造影剂也应避免使用。 其他含碘食物:含有碘的添加剂,比如卡拉胶、藻胶,添加赤藓红(四碘荧光素)的红色、橙色或褐色食物或药品。 

甲亢宜吃什么食物?

2、高蛋白质类

因甲亢高代谢消耗能量,需要补充足量蛋白质:鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、鸭肉等。 病情没控制好不建议吃狗肉、羊肉等热性食物。 

甲亢宜吃什么食物?

3、碳水化合物类

增加热量供应,补充足够的碳水化合物,如米饭、面条、马铃薯、南瓜等。 

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4、多种维生素及微量元素

甲亢时消耗大量的水溶性维生素,应多食用含VitB1、B2及VitC丰富的食物,多吃绿叶蔬菜。

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